Artículos - Santo Domingo Corre

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Horario, lesiones y prevención.

Por: Ycell Suero info@santodomingocorre.com Elegir un momento del día para entrenar puede marcar una diferencia significativa en...

Corriendo ayudas a preservar el medio ambiente.

Por: Ycell Suero info@santodomingocorre.com Correr es uno de los ejercicios que mayor beneficios aporta: mejora y refuerza la resistencia, la...

Calambres musculares durante el entrenamiento.

Por Xplora Training Team xploratrainingteam@gmail.com Uno de los mayores miedos de los corredores son los calambres, y lo primero que viene a la mente es...

Maratones, ¿nueva modalidad de hacer turismo?

Por: Diana Mazara diana@santodomingocorre.com Hoy en día son muchas las ciudades que ofrecen como producto turístico un maratón. Las personas que...

El boom de los entrenadores personales

Diana Mazara diana@santodomingocorre.com El creciente interés de las personas por verse bien, mantenerse saludable o estar preparado para equis competencia, ha...

¿Sin tiempo para entrenar? Algunas soluciones prácticas.

Diana Mazara diana@santodomingocorre.com Las personas que no realizan ningún tipo de actividad física coinciden en que la “falta...

¿A partir de qué edad pueden los niños comenzar a correr?

Por: Diana Mazara diana@santodomingocorre.com ¿Hay una edad establecida para...

Entrenamientos y ciclo menstrual.

Por: Diana Mazara diana@santodomingocorre.com Para algunas mujeres la menstruación es una preocupación, sobre todo si se está entrenando fuerte...

¿Cómo encontrar el sostén perfecto para correr?

No llevar un sostén adecuado mientras haces tus entrenamientos puede producir graves consecuencias como: irritación, dolor de espalda o caída de los senos. Aquí te damos algunas claves...

Síntomas del sobreentrenamiento.

Diana Mazara diana@santodomingocorre.com Cada día es mayor la cantidad de personas que se motivan hacer algún tipo de actividad física. Esa afinidad ha desencadenado...

11 Cosas que pasan en triatlon.

Por: Raquel Torres raqueltorrestriathlon@gmail.com...

Emoción, Nervios y Ansiedad antes de iniciar una competencia:

Lewis Ramirez anell1995@hotmail.com Uno de los grandes problemas que existe en el deporte cuando se aborda el estudio del estado...

¿6 razones para empezar a correr este 2020?

Por Karla Martín @karlamartinl Si eres de los que aún no se ha decidido a comprar esos tenis de correr por miedo o vagancia, pues aquí les dejo 6 razones para correr en el 2020. Si combinas un buen...