Artículos - Santo Domingo Corre

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Abdominales fuertes = Mejores resultados al correr.

Cuando iniciamos a correr solo queremos hacer más y más kilómetros, y generalmente dejamos atrás los ejercicios que complementan tu entrenamiento que le suman estabilidad y fortaleza a...

De meta en meta.

Por Jorge Chaljub jorgechaljub@gmail.com Todos los corredores en algún momento, o en varios, nos enfrentamos al mismo monstruo, la desmotivación. El mismo...

¿Porqué Corres?

Por Nadia Polanco njpolancoe@gmail.com Creo que una de las preguntas que más se le hace a un corredor es ¿porqué corres?. Al instante...

Después de una cuesta, llega la calma.

Por Nadia Polanco njpolancoe@gmail.com Me gusta mucho subir corriendo montañas, no soy rápida, ni se me hace más fácil que a otra persona...

Metamorfosis.-

Por Nadia Polanco njpolancoe@gmail.com Hace más de dos años paré de entrenar, empecé a correr sin planificación, sin metas....

10 consejos que me habría gustado saber cuando empecé a correr.

Por Guillermo Peña @Gpenapujols Inicié a correr por problemas de salud, obesidad mórbida para ser más específico. El primer día fui al Parque Mirador Sur...

No es que solo hablamos de running, es que no nos hablan de otra cosa.-

Por Jorge Chaljub jorgechaljub@gmail.com A ver si a ustedes no les ha pasado. Siempre que me encuentro con alguien en la calle su saludo es, ‘Dime, ¿Cómo va esa corredera?’, o ‘Que dice...

Motivación: Perder Peso.-

Por Carolina Leiva Body Pro Trainer @carolinaleiva1 Cuando nuestra motivación por realizar una actividad deportiva es bajar de peso, les cuento algunos de...

El asfalto, un terreno donde todos somos iguales.

Por Nadia Polanco njpolancoe@gmail.com Correr es uno de los mejores grupos sociales a los que he pertenecido. Pero como todo grupo social encontraremos las mismas...

Lo que nadie me advirtió del 'running'.-

Por Karla Martín karla@santodomingocorre.com Cuando inicié a correr, como la mayoría de las mujeres que llegan a este mundo, lo hice para bajar de...

Grupos de correr: Hermandad y Motivación 24/7

Por Jorge Chaljub jorgechaljub@gmail.com Antes de formar parte de un grupo de corredores, veía a los grupos ‘desde afuera’ y la imagen era buena,...

Yo elijo correr.

Por Nadia Polanco njpolancoe@gmail.com Una amiga corredora siempre decía que el sol tenia el inmenso poder de hacerme desvanecer mientras yo corría, ...