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Noticias

GSSI presenta nuevos programas de formación en materia deportiva.

El Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte desarrollará jornadas gratuitas de formación en materia deportiva. 

SANTO DOMINGO.- El Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI), anunció la realización de la segunda temporada de webinars de formación en materia deportiva, tomando lugar los días 12, 19, 26  de noviembre y 3 de diciembre. Dicho evento se está realizando a través de la

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Por Santo Domingo Corre

 

Noticias

Chris Nikic, primer triatleta con síndrome de Down que completa un Ironman.

Una historia de superación que ha impactado a muchos en la comunidad de corredores y triatletas, el primer triatleta con Síndrome de Down que completa un Ironman, la competencia más difícil de esta disciplina.

Chris Nikic terminó el Ironman de Florida en menos de 17 horas y logró ser el primer triatleta con síndrome de Down en ser finisher de una prueba tan exigente.

El joven comenzó a

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

“Disciplina y constancia son la clave”. Yeimi Valdez #AtletaDeLaSemana

Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com

Una mujer que ha sabido equilibrar sus roles de madre, esposa y ámbito profesional, sin olvidar sus gustos por buscar su mejor versión tanto físico como emocional. Yeimi conoció el running en su búsqueda de una mejor forma física y conocer nuevos ambientes deportivos alternativos al crossfit, que era lo que practicaba en ese entonces.

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrenamiento

Ácido Láctico: ¿Amigo o enemigo de los runners?

Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com

El ácido láctico o lactato, la sustancia que nuestro cuerpo genera durante la práctica de la actividad física cuando nuestro organismo no puede obtener energía a través del oxígeno, ha sido siempre una fuente de debate dentro de la ciencia del deporte. Los preparadores físicos creían que esta sustancia era la causante

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

"Correr me da plenitud" Ivonne Soto #AtletaDeLaSemana

Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com 

Ivonne Soto o mejor conocida como #MAMA, es literalmente quien se ha convertido en la figura materna (y no por la edad) de una gran parte de los corredores que entrenan en el Parque Mirador Sur. Destacada por su solidaridad e intención de colaborar con los demás, Ivonne tiene 6 años corriendo, y

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

“La carrera es contigo, no es con nadie más” Ricardo Félix #AtletaDeLaSemana

Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com 

A veces en la búsqueda de una mejor versión de ti mismo, encuentras aquello que te apasiona y no sólo mejora tu ser, sino que encuentras un alimento para el alma. Así lo encontró Ricardo Félix, un atleta que con casi 3 años practicando el running, nos cuenta cómo se “enamoró a

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrenamiento

Recomendaciones para mantenernos libres de lesiones.

Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com

Una lesión, sea cual sea de las muchas razones causales además de retrasar las metas e interrumpir el entrenamiento a largo plazo, sus pausas debilitan el progreso físico y mental, además de las consecuencias como gasto de tiempo, energía, dinero y preocupaciones en terapias, cirugías, doctores y medicamentos. En este caso estamos enfocándonos en lesiones

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Por Santo Domingo Corre

 

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