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Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Nutrición
Raquel Torres
raquel@athleticmentors.com
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas en tu cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen tu cuerpo vivo y en funcionamiento; las moléculas están cambiando constantemente de
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Noticias
El canadiense Bernard Abarquez inició el reto de completar 42 maratones en 42 semanas por motivo de su cumpleaños, a partir del mes de febrero del 2021. El promedio registrado de cada maratón fue de 3:17.
Abarquez se había propuesto hacer este reto y cumplirlo a toda costa, por eso estuvo durante al menos 4 meses antes entrenando para abarcar todo ese número de maratones. El desafío comenzó en febrero cuando cumplió los 42
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Entrevistas
Por: Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Con a penas 4 años corriendo, Gustavo ha demostrado una pasión por el running que se ha reflejado en las metas que ha alcanzado en tan corto tiempo. Motivado por las recomendaciones de un amigo cercano, Gustavo se ha demostrado a si mismo que la voluntad es el motor más fuerte para lograr los objetivos.
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raquel@athleticmentors.com
“El miedo es la mayor discapacidad de todas. Te paralizará más que estar en silla de ruedas”. Nick Vujicic.
Las personas duras o fuertes mentalmente manejan situaciones difíciles con fortaleza y agrado. Se mantienen positivas en lugar de dejar que las críticas gobiernen su día. Ser mentalmente fuerte es esencial para
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Lo que inició como un reto entre amigos, despertó una pasión inagotable que marcó un antes y un después en la vida de Juan Fernández. Su espíritu competitivo y disciplina, han forjado su camino en el running.
Con 4 años practicando la disciplina del running, ha podido conquistar metas y sueños a base de esfuerzo y mucha constancia.
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Noticias
SANTO DOMINGO.- El comité gestor pro sede de los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026 ofreció durante rueda de prensa, sus más sinceras muestras de gratitud al Presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, por su amplio respaldo y decidido apoyo en el proceso de obtención de la sede de la XXV edición de la justa Centroamericana y del Caribe.
En declaraciones
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Correr es una excelente opción como actividad física, además de ponerte en forma rápidamente también te ayuda a sentirte bien, incluso hacer nuevas amistades. Empezar un nuevo hábito no tiene que ser complicado, correr es una de las disciplinas más prácticas, asequibles y económicas, pues simplemente necesitamos un par de zapatillas
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
Resultados
Nutrición
