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Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
A veces nos encontramos en circunstancias en la vida, y estas pequeñas situaciones, por simple que sean, pueden ser el detonante de un gran cambio en nuestra rutina diaria. Después de 8 años, Katerina recuerda ese primer 10k que corrió por el simple hecho de no quedarse sola.
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Noticias
Carrefour República Dominicana presentó la 8va. edición de la carrera Carrefour 10k en el marco de un encuentro realizado en las instalaciones de Carrefour Market, localizado en la Plaza Downtown Center en compañía de sus patrocinadores, relacionados y comunidad de corredores.
Durante la actividad fueron ofrecidos los detalles del
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Noticias
El canadiense Bernard Abarquez inició el reto de completar 42 maratones en 42 semanas por motivo de su cumpleaños, a partir del mes de febrero del 2021. El promedio registrado de cada maratón fue de 3:17.
Abarquez se había propuesto hacer este reto y cumplirlo a toda costa, por eso estuvo durante al menos 4 meses antes entrenando para abarcar todo ese número de maratones. El desafío comenzó en febrero cuando cumplió los 42
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Nutrición
Raquel Torres
raquel@athleticmentors.com
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas en tu cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen tu cuerpo vivo y en funcionamiento; las moléculas están cambiando constantemente de
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Entrevistas
Por: Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Con a penas 4 años corriendo, Gustavo ha demostrado una pasión por el running que se ha reflejado en las metas que ha alcanzado en tan corto tiempo. Motivado por las recomendaciones de un amigo cercano, Gustavo se ha demostrado a si mismo que la voluntad es el motor más fuerte para lograr los objetivos.
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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