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Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raquel@athleticmentors.com
“El miedo es la mayor discapacidad de todas. Te paralizará más que estar en silla de ruedas”. Nick Vujicic.
Las personas duras o fuertes mentalmente manejan situaciones difíciles con fortaleza y agrado. Se mantienen positivas en lugar de dejar que las críticas gobiernen su día. Ser mentalmente fuerte es esencial para
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Noticias
SANTO DOMINGO.- El comité gestor pro sede de los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026 ofreció durante rueda de prensa, sus más sinceras muestras de gratitud al Presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, por su amplio respaldo y decidido apoyo en el proceso de obtención de la sede de la XXV edición de la justa Centroamericana y del Caribe.
En declaraciones
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Lo que inició como un reto entre amigos, despertó una pasión inagotable que marcó un antes y un después en la vida de Juan Fernández. Su espíritu competitivo y disciplina, han forjado su camino en el running.
Con 4 años practicando la disciplina del running, ha podido conquistar metas y sueños a base de esfuerzo y mucha constancia.
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Correr es una excelente opción como actividad física, además de ponerte en forma rápidamente también te ayuda a sentirte bien, incluso hacer nuevas amistades. Empezar un nuevo hábito no tiene que ser complicado, correr es una de las disciplinas más prácticas, asequibles y económicas, pues simplemente necesitamos un par de zapatillas
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Noticias
El etíope Sisay Lemma ganó este domingo el Maratón de Londres con un tiempo en reloj de 2h.04:01, dejando un segundo lugar para el también keniano Vincent Kipchuma con una diferencia de 27 segundos en reloj y un tercer lugar para el etíope Mosinet Geremew con 40 segundos de deferencia.
Lemma de 30 años, que terminó tercero en esta misma prueba el año pasado, lanzó un duro
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Noticias
El etíope Guye Adola ganó este domingo el Maratón de Berlín, en una carrera en la que su compatriota Kenenisa Bekele, que terminó en tercer lugar, aspiraba a batir el récord del mundo de la prueba.
Adola ganó con un tiempo de 2 horas, 5 minutos y 45 segundos, entrando delante del keniano Bethwel Yegon y de Bekele, ganador de la prueba en 2016 y 2019, que buscaba a sus 39 años batir la plusmarca del keniano Eliud Kipchoge (2h01:39).
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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