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Nutrición
“Agua de coco al rescate”
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Inició a correr hace 12 años, buscando una forma de perder el sobrepeso de su primer embarazo. Frecuentaba el Parque Mirador Sur por temporadas, ya que era algo que disfrutaba hacer desde soltera. En ese entones, vivía cerca del Jardín Botánico y allí compartía con un grupo de jóvenes que corrían alrededor del Jardín, sin ánimos de competir en carreras ni nada por el estilo,
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Tecnología
Por Marlenny Peña
marlenny@santodomingocorre.com
Marcas como Whoop y Oura Rings están dando una segunda mirada a sus data.
Entrevistas
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
Conocemos a nuestros atletas élites y cuando los vemos en las carreras por momentos podríamos pensar que es fácil para ellos. Pero ¿sabemos realmente el esfuerzo que han hecho para llegar ahí. Años de entrenamiento, muchos sacrificios, fuerza de voluntad y confianza en luchar por sus sueños.
Aquí te dejo algunas cosas que no sabias de Jordania Díaz, cuarta más rápida del
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Noticias
Por Marlenny Peña
marlenny@santodomingocorre.com
Maratones y todas las carreras alrededor del mundo están siendo canceladas y o pospuestos por la pandemia. La decisión de cancelar o posponer un evento de cualquier tamaño no es una decisión
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Entrevistas
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
Soylo se describe como un gordito en pausa, que encontró un camino en los deportes mediante un proceso de pérdida de peso buscando una mejor calidad de vida. Después de perder 60 libras, decidió aventurarse en completar un Ironman cuando no sabía nadar, no había hecho ciclismo como deporte y lo más que corría eran 800 mts por las rutinas de ejercicios funcionales que hacia
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Entrenamiento
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
En estos momentos, todo el mundo atraviesa cambios drásticos y difíciles para todas las sociedades. Cambios que han afectado muchos sectores, uno de ellos es el running. Desde la cancelación de eventos en todas partes del mundo y lo que era caso imposible de creer, suspensión de los Juegos
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Entrenamiento
Por Marlenny Peña
marlenny@santodomingocorre.com
Si, es posible tener un buen workout desde tu sala, sólo necesitas la voluntad y disposición de realizar tus entrenamientos cada día. Incluye a tus familiares en tus entrenamientos y conviértelo en actividades divertidas para todos.
Aqui 8 programas de entrenamientos que puedes hacer de manera virtual:
Live del Club Body Shop. Diariamente tienen...
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Alimentación día antes a un maratón
La salud y el ayuno intermitente
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