Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Una lesión, sea cual sea de las muchas razones causales además de retrasar las metas e interrumpir el entrenamiento a largo plazo, sus pausas debilitan el progreso físico y mental, además de las consecuencias como gasto de tiempo, energía, dinero y preocupaciones en terapias, cirugías, doctores y medicamentos. En este caso estamos enfocándonos en lesiones
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Edwin Abreu, un atleta disciplinado, constante y dispuesto a ayudar sus compañeros siempre. Inició a correr motivado por un colega del trabajo y a la vez, buscando una mejor versión de sí mismo. Hace cuatro años, fruto del sobrepeso, tenia problemas de presión alta, diabetes, colesterol entre
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El atleta ugandés Josua Cheptegei impuso en la mañana de hoy un récord en la distancia de 10 mil metros planos en un tiempo oficial de 26:11.00 minutos, batiendo por unos 6 segundos el récord anterior quince años atrás por Kenenisa Bekele.
La justa se celebro hoy en NN Valencia World Record Day, un evento organizado por la SD Correcaminos y el NN Running Team e impulsado por la Fundación
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El Etiope Shura Kitata se corona campeón del Maratón de Londres, con un tiempo de 2:05:41, dejando a Vincent Kipchumba en segundo lugar con cronos de 2:05:42, luego de un sprint final estremecedor entre los tres primeros lugares. Sisay Lemma, con una diferencia de a penas 4 segundos, quedó en la tercera posición con un tiempo de 2:05:45.
La sorprendente derrota de Eliud Kipchog, ha dejado al mundo del
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La oleada de sanciones por dopaje que azota a los corredores de Kenia mantiene en un estado “Preocupante” a Uhuru Kenyatta, presidente de Kenia, quien habló durante la reapertura oficial del Estadio Nacional Nyayo, el cual estuvo cerrado durante tres años."Hemos tenido casos de consumo de productos ilícitos entre nuestros deportistas y aunque estos casos no son numerosos, sí que son
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Edward Mateo, ejemplo de disciplina y esfuerzo en la comunidad de corredores. Con 11 años corriendo, nuestro atleta de la semana nos confiesa que inició esa disciplina buscando bajar de peso y una mejor forma física. Encontrar la manera de adelgazar unas 30 libras de sobrepeso, lo llevó a conocer lo
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Todo listo para el enfrentamiento de Eliud Kipchoge y Kenenisa Bekele en Londres Marathon este 4 de octubre. Estas estrellas del atletismo, se estarán enfrentando nuevamente en un evento histórico. En medio de la era del COVID 19, uno de los mejores maratones del mundo ofrecerá un espacio cerrado a los atletas de élite para enfrentarse en el esperado evento.
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
El fin de semana pasado se llevó a cabo
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