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Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Una mujer que ha sabido equilibrar sus roles de madre, esposa y ámbito profesional, sin olvidar sus gustos por buscar su mejor versión tanto físico como emocional. Yeimi conoció el running en su búsqueda de una mejor forma física y conocer nuevos ambientes deportivos alternativos al crossfit, que era lo que practicaba en ese entonces.
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
El ácido láctico o lactato, la sustancia que nuestro cuerpo genera durante la práctica de la actividad física cuando nuestro organismo no puede obtener energía a través del oxígeno, ha sido siempre una fuente de debate dentro de la ciencia del deporte. Los preparadores físicos creían que esta sustancia era la causante
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Entrevistas
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
A veces en la búsqueda de una mejor versión de ti mismo, encuentras aquello que te apasiona y no sólo mejora tu ser, sino que encuentras un alimento para el alma. Así lo encontró Ricardo Félix, un atleta que con casi 3 años practicando el running, nos cuenta cómo se “enamoró a
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Ivonne Soto o mejor conocida como #MAMA, es literalmente quien se ha convertido en la figura materna (y no por la edad) de una gran parte de los corredores que entrenan en el Parque Mirador Sur. Destacada por su solidaridad e intención de colaborar con los demás, Ivonne tiene 6 años corriendo, y
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Edwin Abreu, un atleta disciplinado, constante y dispuesto a ayudar sus compañeros siempre. Inició a correr motivado por un colega del trabajo y a la vez, buscando una mejor versión de sí mismo. Hace cuatro años, fruto del sobrepeso, tenia problemas de presión alta, diabetes, colesterol entre
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Una lesión, sea cual sea de las muchas razones causales además de retrasar las metas e interrumpir el entrenamiento a largo plazo, sus pausas debilitan el progreso físico y mental, además de las consecuencias como gasto de tiempo, energía, dinero y preocupaciones en terapias, cirugías, doctores y medicamentos. En este caso estamos enfocándonos en lesiones
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Noticias
El atleta ugandés Josua Cheptegei impuso en la mañana de hoy un récord en la distancia de 10 mil metros planos en un tiempo oficial de 26:11.00 minutos, batiendo por unos 6 segundos el récord anterior quince años atrás por Kenenisa Bekele.
La justa se celebro hoy en NN Valencia World Record Day, un evento organizado por la SD Correcaminos y el NN Running Team e impulsado por la Fundación
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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