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Salud
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Sudar puede ser vergonzoso si estás en el trabajo, en la escuela o en una reunión, pero sudar es muy beneficioso para tu salud, el casi 1 litro de sudor que puede producir nuestro cuerpo al día puede fortalecer nuestro sistema inmunológico y darnos una piel de aspecto saludable.
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Noticias
Por SDC.-
El keniano Eliud Kipchoge deja claro sus fortalezas en el atletismo de fondo reivindicándose en su ultima competencia este fin de semana, con cronos de 2h 04min y 30seg en el maratón organizado por su equipo en el aeropuerto de Twente como parte de sus entrenamientos para los Juegos Olímpicos de Tokio.
Kipchoge, actual campeón olímpico y poseedor del
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Noticias
Por SDC.-
La keniana Ruth Chepngetichb impuso una nueva marca en el Medio Maratón de 1h04:02. Chepngetichb, también campeona mundial en la distancia de maratón, estableció la nueva marca en el Medio Maratón de Estambul, bajo la difícil condición de correr con el piso mojado debido a las lluvias, batiendo la plusmarca impuesta anteriormente por la etíope Ababel Yeshanew de1h04.31.
En su primer medio desde noviembre pasado,
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Correr es una actividad gratificante y placentera, te das cuenta de lo que puedes lograr, descubres tus fortalezas, compites contigo mismo y te das cuenta de que los limites los pones tú. Y al hablar de limites, no dejo de pensar en José Ángel Rondon, un atleta que definitivamente no tiene limites. La búsqueda de su mejor versión va mas allá de lo
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Noticias
Por SDC.-
La triatleta escocesa impone una nueva marca en 5k de 14 minutos y 41 segundos. Con una diferencia de 2 segundos a la antigua marca impuesta por la keniana Beatrice Chepkoech el 14 de febrero en Mónaco.
La nueva marca plantó bandera en la carrera “5k Podium” en Barrowford, Inglaterra. Lo que sigue sorprendiendo a los jueces por récords
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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