Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Sonia Meran, una corredora inagotable e incansable, que siempre tiene unas palabras de aliento y motivación para los demás. Un ejemplo vivo de que la edad no es un limite para iniciar a correr.
Esta corredora conoció el muno del running 8 años
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Motivados por no perder el espíritu del running y mantener la pasión en medio de la pandemia, Santo Domingo Corre realizó uno de sus eventos más emblemáticos en la modalidad virtual, el Maratón de Santo Domingo SDC, movilizando a miles de corredores a nivel nacional e internacional.
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Buscando una alternativa para bajar de peso, José Miguel conoció el running hace 6 años y gracias a esta disciplina ha perdido 60 libras de sobrepeso. A parte de adentrarse en un mundo de retos y aventuras, que lo han llevado a conocer su mejor versión física y emocionalmente.
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Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Hay detalles que debemos siempre vigilar para mantener el buen funcionamiento del cuerpo y sacarle su máximo potencial. Tener una alimentación libre de lesiones es más simple de lo que parece. Lo que comemos, no debe ser con el objetivo de "vernos bien" sino para ofrecerle al cuerpo (nuestra
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