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Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Una atleta que representa la concentración y disciplina en carne propia, con 19 años practicando el running Gina nos comparte su historia de cómo inició en este mundo del running. En el 2002 corría en cinta, era una de las pocas personas que usaba su máquina de correr para otra cosa que no fuera colgar ropa, de hecho, era sorprendente entre su circulo de amistades. En el 2011 inicia a correr ya en espacios exteriores de la mano de la coach Cristina Matos.
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Entrenamiento
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
En el running, como en la vida, no todo es color de rosa y por mas que nos esforcemos y nos empeñemos en que todo salga a la perfección, a veces ocurren cosas y circunstancias que se escapan de nuestras manos.
Hoy te invito a no ser tan duro contigo
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Resultados
Resultados disponibles a partir del 1ro de Marzo a las 2:00 PM.
Noticias
“El 30k Madrugador, inició como una carrera/fondo de entrenamiento, para las personas que participarían en alguno de los maratones de otoño y para cualquiera que quisiera participar en ella. Años después, se le incluyó la distancia del Maratón”. José Luis Munne, creador del 30k...
Tecnología
Una de las preguntas más frecuentes que nos llegan a través de nuestras redes sociales, es la posibilidad de practicar el running con sobrepeso y obviamente la respuesta es sí. Siempre y cuando te hagas las evaluaciones pertinentes para iniciar a correr, es posible iniciar en el mundo del running.
Esta pregunta lleva a otra que va de la mano con los principiantes, ¿cómo elijo el calzado de correr correcto?. Pues para esto, en primer lugar debes conocer tu tipo de pisada y partiendo de este dato, eliges el calzado que cumpla
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Entrevistas
Foto: Alexis Escamez
www.aguitafriayfoto.com
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
En el running, como en otros aspectos de la vida, vamos conociendo personas que se convierten en inspiración para muchos. Personas que su
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Noticias
Este domingo en la prueba mixta de Mónaco, la keniata Beatrice Chepkoech batió el record mundial de 5Km en ruta con un tiempo de 14:43, a un segundo del récord anterior impuesto porSifan Hassan en el 2019.
Cheptegei tomó la cabeza en la carrera de Mónaco desde el primer kilómetro y la mantuvo hasta el final. A partir del tercer km sólo le acompañaron Birgen y Kiplangat, a quienes dejó atrás en el descenso entre el
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Nutrición
