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Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Entrevistas
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
Robert o mejor conocido como “La Bestia” tiene apenas dos años corriendo y nos cuenta que el running llegó a su vida para quedarse. Sin saber que contaba con una excelente genética, capacidad y fuerza para realizar tiempos que se comparan con atletas profesionales, Robert practica esta
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Noticias
El corredor Japones Yuki Kawauchi, quien se dio a conocer en el mundo por haber ganado el maratón de Boston en el año 2018 de manera sorpresiva para la prensa y toda la comunidad de corredores profesionales. Y es que Kawauchi, que se define como un corredor aficionado, quien se ganaba la vida como conserje de una universidad.
Pues el japones después de los largos meses de encierro por motivo del COVID-19, la falta de
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Entrenamiento
¿Sabías que correr sonriendo podría mejorar tu rendimiento? Pues de acuerdo a un estudio realizado en la universidad británica Ulster y Swansea los corredores que sonríen durante el esfuerzo gastan menos oxígeno, se mueven de forma más económica y tienen un menor nivel de esfuerzo.
El análisis registró una muestra de 24 corredores que completaron cuatro sesiones de seis minutos sobre una cinta para correr, con dos
Contenido
Por José Alejandro Ayuso
Juez del Tribunal Constitucional y corredor.
Es lo que hace el destacado novelista japonés Haruki Murakami en su libro titulado De qué hablo cuando hablo de correr,cuya lectura fue interesante y placentera por ciertas razones (o sinrazones) que les voy a compartir en este escrito. Pero antes, algo de mi breve historia sobre correr…¡en tiempos de
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Hoy conocemos la historia de Jessie Díaz nacida en Jarabacoa actualmente residente en los Estados Unidos, quien conoció el running hace 6 años y se convirtió en su refugio en momentos difíciles de su vida.
Jessie padecía de sobrepeso y llevaba una vida sedentaria donde su única actividad era ir a su trabajo. Los
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Entrenamiento
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
Vivimos tiempos difíciles, y, en definitiva, tendremos que adaptarnos a las nuevas medidas de seguridad y distanciamiento social. Aquí te dejo algunas recomendaciones para volver a correr después de la cuarentena o de un largo tiempo sin haberlo practicado.
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Noticias
La marca alemana Adidas, donará 1 millón de dólares para la lucha contra el Covid-19 mediante la aplicación Runtastic a través del reto #HomeTeamHero. Por cada hora de entrenamiento registrada ya sea de running o de otros ejercios, la marca donara 1 dólar, hasta llegar al millon de dólares.
El evento tiene un rango de fecha desde el 29 de Mayo hasta el 7 de Junio y la totalidad de lo recaudado será destinado a la
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
Noticias
El Domingo 21 de mayo en las instalaciones del Pearl
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