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Entrevistas

Lo que no sabias de Jordania Díaz.

Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com

Conocemos a nuestros atletas élites y cuando los vemos en las carreras por momentos podríamos pensar que es fácil para ellos. Pero ¿sabemos realmente el esfuerzo que han hecho para llegar ahí. Años de entrenamiento, muchos sacrificios, fuerza de voluntad y confianza en luchar por sus sueños.

Aquí te dejo algunas cosas que no sabias de Jordania Díaz, cuarta más rápida del

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Por Santo Domingo Corre

 

Noticias

¿Cómo el coronavirus ha impactado los eventos de Running?

Por Marlenny Peña
marlenny@santodomingocorre.com

Maratones y todas las carreras alrededor del mundo están siendo canceladas y o pospuestos por la pandemia. La decisión de cancelar o posponer un evento de cualquier tamaño no es una decisión

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrenamiento

El running en tiempos de Coronavirus.

Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com

En estos momentos, todo el mundo atraviesa cambios drásticos y difíciles para todas las sociedades. Cambios que han afectado muchos sectores, uno de ellos es el running. Desde la cancelación de eventos en todas partes del mundo y lo que era caso imposible de creer, suspensión de los Juegos

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

No me canso, no me rindo… Lo que empiezo lo termino. Soylo Amado Rubio #AtletaDeLaSemana

Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com

Soylo se describe como un gordito en pausa, que encontró un camino en los deportes mediante un proceso de pérdida de peso buscando una mejor calidad de vida. Después de perder 60 libras, decidió aventurarse en completar un Ironman cuando no sabía nadar, no había hecho ciclismo como deporte y lo más que corría eran 800 mts por las rutinas de ejercicios funcionales que hacia

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

“¡Hazlo ahora que puedes!” Yomaira Bello, #AtletaDeLaSemana

Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com

Inició hacer actividades físicas buscando una forma de adelgazar y una mejor calidad de vida. Sus primeros pasos fueron en el GYM y uno de los entrenadores la motivó a intentar correr. La primera vez que corrió, descubrió la verdadera libertad y a partir del 2011 practica el running y otras disciplinas relacionadas.

Récords

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrenamiento

8 Workouts Streaming para hacer en casa.

Por Marlenny Peña
marlenny@santodomingocorre.com

Si, es posible tener un buen workout desde tu sala, sólo necesitas la voluntad y disposición de realizar tus entrenamientos cada día. Incluye a tus familiares en tus entrenamientos y conviértelo en actividades divertidas para todos. 

Aqui 8 programas de entrenamientos que puedes hacer de manera virtual: 

Live del Club Body Shop. Diariamente tienen...

Por Santo Domingo Corre

 

Nutrición

6 alimentos para mantener la ansiedad a raya a pesar de la cuarentena.

Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com

No hay nada que produzca mayores deseos de comer y ansiedad que estar dentro de la casa y combinarlo con largos periodos de inactividad física. Por ejemplo, ¡estar en cuarentena! Un aplauso de pie a todos los que han podido mantener su estilo de alimentación saludable al 100%, creo que el 70% de las personas nos cuesta mucho sentarnos a ver televisión sin algo que picar en manos y sin visitar la

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Por Santo Domingo Corre

 

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