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Nutrición
6 alimentos para mantener la ansiedad a raya a pesar de la cuarentena.
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Buscando una alternativa para bajar de peso, José Miguel conoció el running hace 6 años y gracias a esta disciplina ha perdido 60 libras de sobrepeso. A parte de adentrarse en un mundo de retos y aventuras, que lo han llevado a conocer su mejor versión física y emocionalmente.
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
Hay detalles que debemos siempre vigilar para mantener el buen funcionamiento del cuerpo y sacarle su máximo potencial. Tener una alimentación libre de lesiones es más simple de lo que parece. Lo que comemos, no debe ser con el objetivo de "vernos bien" sino para ofrecerle al cuerpo (nuestra
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Noticias
El Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte desarrollará jornadas gratuitas de formación en materia deportiva.
SANTO DOMINGO.- El Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI), anunció la realización de la segunda temporada de webinars de formación en materia deportiva, tomando lugar los días 12, 19, 26 de noviembre y 3 de diciembre. Dicho evento se está realizando a través de la
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Noticias
Una historia de superación que ha impactado a muchos en la comunidad de corredores y triatletas, el primer triatleta con Síndrome de Down que completa un Ironman, la competencia más difícil de esta disciplina.
Chris Nikic terminó el Ironman de Florida en menos de 17 horas y logró ser el primer triatleta con síndrome de Down en ser finisher de una prueba tan exigente.
El joven comenzó a
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Entrenamiento
Por Raquel Torres
raqueltorrestriathlon@gmail.com
El ácido láctico o lactato, la sustancia que nuestro cuerpo genera durante la práctica de la actividad física cuando nuestro organismo no puede obtener energía a través del oxígeno, ha sido siempre una fuente de debate dentro de la ciencia del deporte. Los preparadores físicos creían que esta sustancia era la causante
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Entrevistas
Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Una mujer que ha sabido equilibrar sus roles de madre, esposa y ámbito profesional, sin olvidar sus gustos por buscar su mejor versión tanto físico como emocional. Yeimi conoció el running en su búsqueda de una mejor forma física y conocer nuevos ambientes deportivos alternativos al crossfit, que era lo que practicaba en ese entonces.
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Entrevistas
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
A veces en la búsqueda de una mejor versión de ti mismo, encuentras aquello que te apasiona y no sólo mejora tu ser, sino que encuentras un alimento para el alma. Así lo encontró Ricardo Félix, un atleta que con casi 3 años practicando el running, nos cuenta cómo se “enamoró a
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6 alimentos para mantener la ansiedad a raya a pesar de la cuarentena.
Dietas sin asesoría médica, principal causa de mal humor, cansancio y dolor muscular.
Desayuno ideal; 7 alimentos que tienes que ingerir.
Nacionales
Fecha: 24, 25 y 26 de Diciembre
Modalidad: Virtual
Más adelante los detalles.
Organiza: SDC
Nutrición
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
No
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