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Salud

Beneficios del ejercicio físico durante la lactancia

Tener un bebé en casa  puede llevarte a procrastinar la actividad física. Pero esto no tiene por qué ser así. De hecho, el ejercicio moderado durante la lactancia no solo es beneficioso, sino que provee numerosos efectos positivos para la salud

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Por Santo Domingo Corre

 

Noticias

Víspera de Juegos Olímpicos de París 2024

La cuenta regresiva a dos años para que más de 10.000 deportistas se den cita en los Juegos Olímpicos París 2024 ya inició. Su fecha programada es 26 de julio del 2024, en las inmediaciones del mítico Río Sena que cruza la capital francesa.

En total se llevarán a cabo 329 eventos en 32 deportes repartidos en 762 sesiones y 19 días de

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Por Santo Domingo Corre

 

Contenido

Dick Hoyt, el padre que empujaba la silla de su hijo en las carreras

El atleta Dick Hoyt se convirtió en la inspiración de miles de deportistas en el mundo y quien alcanzó fama en elMaratón de Boston por empujar a su hijo Rick en silla de ruedas durante 32 ediciones de la carrera. 

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Por Santo Domingo Corre

 

Salud

El Deporte y su impacto en la Neurogénesis

Por Lidiwrka Siprian
info@santodomingocorre.com

La actividad física es vital para la salud óptima del cuerpo, pero también es responsable de nuestro estado de ánimo y la condición de nuestra salud cerebral. El mismo promueve el aumento en la formación de nuevas neuronas. Este

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Por Santo Domingo Corre

 

Nutrición

L-Tirosina, clave en la mejora del rendimiento


 

Fuente: LBDC


Existen múltiples suplementos en el mercado que nos ayudan a rendir mejor en nuestro deporte, y a sacarle el máximo partido a nuestros entrenamientos. Es frecuente incorporar la suplementación como ayuda en nuestra alimentación tanto entre deportistas, como

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Por Santo Domingo Corre

 

Noticias

Dominicana se impone y gana Plata en mundial de atletismo.


Marileydi Paulino, Dominicana procedente del municipio deNizao, provincia dePeravia Ganó medalla de plata al quedar en segundo lugar en la carrera final de los 400

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Por Santo Domingo Corre

 

Nutrición

Corredores y café, son compatibles?

El café es parte de la dieta de los dominicanos, eso incluye corredores. Esto se debe a su peculiar sabor y su aporte de cafeína, antioxidantes y vitaminas del complejo B.

Varios estudios indican que el consumo de cafeína antes de un entrenamiento o competencia, ayuda a llegar más lejos y más rápido. 

La cafeína actúa en el sistema

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Por Santo Domingo Corre

 

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