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Entrenamiento

Sonreír al correr podría mejorar tu rendimiento.

¿Sabías que correr sonriendo podría mejorar tu rendimiento? Pues de acuerdo a un estudio realizado en la universidad británica Ulster y Swansea  los corredores que sonríen durante el esfuerzo gastan menos oxígeno, se mueven de forma más económica y tienen un menor nivel de esfuerzo.

El análisis registró una muestra de 24 corredores que completaron cuatro sesiones de seis minutos sobre una cinta para correr, con dos

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Por Santo Domingo Corre

 

Contenido

Escribir sobre correr...

Por José Alejandro Ayuso
Juez del Tribunal Constitucional y corredor.

Es lo que hace el destacado novelista japonés Haruki Murakami en su libro titulado De qué hablo cuando hablo de correr,cuya lectura fue interesante y placentera por ciertas razones (o sinrazones) que les voy a compartir en este escrito. Pero antes, algo de mi breve historia sobre correr…¡en tiempos de

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrenamiento

5 Recomendaciones para volver a correr. #ElQueCorreSabe

Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com

Vivimos tiempos difíciles, y, en definitiva, tendremos que adaptarnos a las nuevas medidas de seguridad y distanciamiento social. Aquí te dejo algunas recomendaciones para volver a correr después de la cuarentena o de un largo tiempo sin haberlo practicado.

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

“Terminarás con honor lo que empezaste con valor”. Jessie Díaz #AltetaDeLaSemana

Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com

Hoy conocemos la historia de Jessie Díaz nacida en Jarabacoa actualmente residente en los Estados Unidos, quien conoció el running hace 6 años y se convirtió en su refugio en momentos difíciles de su vida.

Jessie padecía de sobrepeso y llevaba una vida sedentaria donde su única actividad era ir a su trabajo. Los

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Por Santo Domingo Corre

 

Noticias

Nace hija de Luguelin Santos y María Mancebo.

Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com

Las estrellas del atletismo dominicano Luguelin Santos y María Mancebo, recibieron su nueva criatura en perfecta salud, agradeciéndole a Dios por esta nueva bendición, fruto del amor entre esta pareja de atletas.

“Me siento muy feliz porque fue lo que siempre soñé, tener una niña y

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Por Santo Domingo Corre

 

Noticias

Adidas donará 1 millón de dólares a la OMS con entrenamientos caseros.

La marca alemana Adidas, donará 1 millón de dólares para la lucha contra el Covid-19 mediante la aplicación Runtastic a través del reto #HomeTeamHero. Por cada hora de entrenamiento  registrada ya sea de running o de otros ejercios, la marca donara 1 dólar, hasta llegar al millon de dólares.

El evento tiene un rango de fecha desde el 29 de Mayo hasta el 7 de Junio y la totalidad de lo recaudado será destinado a la

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Por Santo Domingo Corre

 

Entrevistas

No dejes que tu mente te límite, si tu cuerpo es capaz de lograrlo. Ramón Piña #AtletaDeLaSemana

Por Karla Martín 
karla@santodomingocorre.com

Hoy conocemos la historia como atleta de Ramón Piña, amante del asfalto que pertenece a la familia de corredores 026 Runners.

Inició a correr hace 3 años gracias la invitación de Alfredo Mejía, presidente del grupo de corredores 026Runners, quien de manera insistente lo llamaba en horas de la madrugada para convencerlo de salir a correr, hasta que un día lo logró. Fue un

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Por Santo Domingo Corre

 

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