
Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
Por Karla Martín
Karla@santodomingocorre.com
Buscando un escape que lo hiciera olvidar situaciones personales como una separación matrimonial y verse obligado a dejar de practicar la natación, deporte que lo acompañó desde su infancia por situaciones económicas, Virgilio encontró un refugio en el running desde hace 7 años.
Sus primeras carreras fueron el 10k del Ejercito (2013) y el 10k de Gatorade (2013)
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Por SDC.-
La verdad es que, para los verdaderos amantes del running, practicar su pasión nunca será imposible, en estos tiempos de cuarentena hemos visto correr 50k en una habitación, completar un Ironman dentro de casa y, por si fuera poco, 100km completados alrededor de una cama.
Es el caso del ultra maratonista Dmitri Yakujny que completó 100km en un
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Seguimos conociendo a nuestros tesoros nacionales, atletas que vienen luchando por sus sueños desde abajo. Personas que nos enseñan lecciones, además del deporte, encajan perfectamente en la vida.
Si te sientes desmotivado, tomate unos minutos y lee algunas cosas que no sabias de Álvaro Abreu, atleta
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
El maratón de Berlín, que tenía fecha para el próximo 27 de septiembre, ha sido cancelado hasta el momento luego de la última prohibición impuesta por el Senado de Berlín. A través de una conferencia de prensa, se comunicó que los eventos que reúnan multitudes de mas de 5 mil personas, quedan prohibidos hasta 24 de octubre.
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Por SDC.-
El pasado fin de semana se celebró la segunda edición del 5k Virtual SDC, en donde participaron más de 650 personas entre corredores, caminantes y niños, manteniéndose todos a distancia, pero conectados con la misma plataforma y buscando la misma meta.
Con el fin de fomentar la continuidad de las actividades físicas y promover una
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Por Karla Martín
@karlamartinl
Motivada por las caras de alegría y satisfacción de los demás en una carrera que estuvo de espectadora, ese día decidió que quería sentir esas mismas sensaciones. 12 años han pasado y siente la misma felicidad del primer día cada vez que cruza una línea de meta.
Récords personales:
21k: 2:02:03
10k: 56:15
5K: 26:36
Ha corrido en…
Maratón de New York (2016)
Maratón Punta Cana 21K (2012, 2014,
Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón