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Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
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SANTO DOMINGO.- La marca de bebida hidratante Gatorade, en procura de ofrecer alternativas a quienes practican actividad física, así como cualquier persona que desee moverse en casa, desarrolló una alianza con la red social Strava, una red de acondicionamiento físico que rastrea el ejercicio utilizando datos de GPS.
A partir del 28 de junio, durante una semana, podrás retar
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Por José Alejandro Ayuso
Juez del Tribunal Constitucional y corredor.
Es lo que hace el destacado novelista japonés Haruki Murakami en su libro titulado De qué hablo cuando hablo de correr,cuya lectura fue interesante y placentera por ciertas razones (o sinrazones) que les voy a compartir en este escrito. Pero antes, algo de mi breve historia sobre correr…¡en tiempos de
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Por Karla Martín
@karlamartinl
La pregunta del millón, ¿a qué hora es mejor correr, AM o PM?. Existen muchas razones por las cuales cada uno entrena en uno de estos horarios, algunos lo hacen por razones de clima, otros por tener diferentes actividades en la tarde, el fin es que todas las razones son válidas siempre y cuando se cumpla con el entrenamiento.
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Crecen las dudas de si el Campeonato Mundial de atletismo de pista cubierta se vaya a celebrar después de que China haya decidido suspender los Campeonatos Asiáticos de atletismo en pista cubierta que se iban a celebrar los próximos días 12 y 13 de febrero en Hanzhou por el coronavirus que se extiende por el país.
Tras las declaraciones del líder del país asiático, Xi Jinping, en las que advertía
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Sobre La Carrera
El evento es organizado por el Santo Domingo Corre, entidad que ha creado el Maratón de Santo Domingo, en adelante referidos como “Los Organizadores” o “La Organización”.
Las distancias de carrera son: 42km y 21km La ruta ha sido certificada por la International Measurement Certificate - AIMS y la
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La Esquina del Sofá:
@laesquinadelsofa
-Raul Santaella Coach Lider
-USA Triathlon Level 1
-USA Cyclin Level 2
-Ironman Certified Coach
-Presicion Nutricion Level 1
Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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