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Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Por Modesto Reyes modesto_reyes@hotmail.com
Por Marlenny Pena mdpb_1730@hotmail.com ...
Por Marlenny Peña, mdpb_1730@hotmail.com
Por Modesto Reyes
modesto_reyes@hotmail.com
Del 6 al 16 de Abril se celebra la 27va. Edición del reconocido Marathon Des Sables, el cual tiene características muy particulares que lo califican como uno de los maratones más difíciles del mundo. Y es que este “Marathon” está conformado por un recorrido de 240 kms. en el desierto del
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Los ganadores del maratón de Londres, Emmanuel Mutai y...
Por Karla Martin
karlamartin1@hotmail.com
¿Por qué los corredores se lesionan y en qué modo lo hacen? Un equipo de investigadores que ha seguido, durante cuatro años, la evolución de los corredores de la Universidad de Harvard, todos ellos brillantes, delgados, jóvenes, rápidos y...
El cinco veces campeón olímpico Michael Johnson criticó a los "británicos artificiales", atletas...
El atleta keniano Mike Kigen es el máximo favorito para alzarse con el triunfo...
Ahora ya ha empezado a correr en días alternos, y la próxima semana realizará los entrenamientos dos días sí y uno no, para ir cogiendo el ritmo necesario.
Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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