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Vitaminas Necesarias para Corredores.
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Por Karla Martín
karla@santodomingocorre.com
Como todos saben, el Maratón de New York es parte de los maratones más importantes del mundo, los Series Mundiales de Grandes Maratones y aparte de eso representa un gran reto para cualquier corredor por contar con una de las rutas mas difíciles por la cantidad de lomas. Independientemente de eso, es uno
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Usain Bolt anunció este verano que su intención es abandonar el atletismo de élite después del 2017. Para entonces, el velocista contará con 31 años y ya ha dejado claro que no quiere dedicarse a ser entrenador de nuevas estrellas, sino que prefiere aventurarse en uno de sus hobbies, el fútbol.
Quien más contento está con esta noticia es Winfried
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Este innovador evento deportivo tendrá lugar el próximo sábado 6 de diciembre,a las ocho de la noche, en el parque Mirador Sur, de la ciudad de Santo Domingo.
En un concurrido encuentro, celebrado en su local del
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La atleta keniana Rita Jeptoo, ganadora de las dos últimas ediciones de los maratones de Boston y Chicago, ha dado positivo en un control sorpresa, según la web estadounidense Runblogrun.
A Jeptoo, de 33 años, le fue realizado un control el pasado mes de septiembre mientras entrenaba en Kenia. Según Runblogrun, el resultado fue
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El Medio Maratón, que cumple 19 años, será el próximo domingo 23 de NovieSur.mbre, a las 4:19 de la tarde, partiendo de KM0 del Parque Mirador.
El Medio Maratón Hispaniola estará repartiendo una bolsa en efectivo de RD$608,000 y se correrá en las siguientes
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Santo Domingo.- 3.050 atletas del país participan en la VI edición de los Juegos Escolares Deportivos Nacionales, que fueron inaugurados hoy en La Romana y donde por primera vez compiten paralímpicos.
En el evento deportivo competirán estudiantes atletas con edades comprendidas entre los 15 y 16 años, y una de las novedades es la participación de 147 deportistas
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Los corredores practican su deporte en cualquier condición climática de frío o calor, y siempre con la exigencia de poder controlar la temperatura corporal y el sudor. Para los corredores a los que les gusta correr en todo tipo de clima, Adidas ha desarrollado la innovadora tecnología Climaheat, aplicándola en prendas con tejidos técnicos transpirables que proporcionan gran calidez a partir de un peso
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Kenia, con tres atletas en el podio, dominó el maratón masculino de Francfort, y Etiopía, con la ganadora, la tercera y la quinta, lo hizo en categoría femenina.
Mark Kiptoo se tomó el desquite de su derrota del año pasado en los últimos metros, batiendo hoy a sus jóvenes rivales con una marca de 2h06:49, justo un minuto
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Correr de noche se ha convertido en tendencia. Hablamos con expertos para conocer las claves de esta práctica. Marina Valera — @thelittlemarin — "Lo ideal es correr con luz natural sin duda alguna pero, claro, si trabajas full time, en invierno lo más normal es que te toque madrugar o correr más tarde de las 7 pm", nos
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SANTO DOMINGO (R. Dominicana)- Tiempos pasados no fueron mejores. Tres décadas atrás, eran muy pocos los representantes del país con los que se podía especular con la posibilidad de ganar una medalla en las competencias de Campo y Pista en Juegos Centroamericanos y del Caribe.
Juan
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El atleta sudafricano Mbulaeni Mulaudzi, ex campeón mundial de los 800 metros en Berlín 2009 y subtitular olímpico de Atenas 2004, falleció el viernes en un accidente de tránsito en su país.
El ex deportista, de 34 años y quien se retiró de la actividad en el 2013, murió mientras se dirigía a una competencia en Johannesburgo, de
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Enjuage bucal con bebidas deportivas. Así como lo oyes. Entre los deportistas, ha surgido una nueva moda de en lugar de beber la bebida deportiva, sólo hacen un enjuague bucal y lo escupen. ¿Por qué? "Porque el enjuague bucal con carbohidratos hace el mismo efecto que si los bebieras por la señal que se manda de las células receptoras de la lengua al cerebro," así lo explica Asker Jeukendrup,
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Salir a correr tiene un impacto muy positivo en la salud. Los beneficios más obvios son la tonificación muscular, quemar grasas y la reducción de los niveles de colesterol, además de que es una actividad que permite disfrutar de los espacios verdes. El problema es que, para algunas personas, correr largas distancias solas es algo aburrido. Este es uno de los motivos por los cuales se elige salir
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Dos atletas no videntes Simon Wheatcroft, inglés y Oren Blitzblau, israelí, se superan en lo que mas les gusta. Simon quiere realizar un duro reto de correr la friolera distancia de 240 kilómetros en nueve días, recorrido que separa Boston de Nueva York. Mientras que Oren compitió con la ayuda de su socio deportivo, Gilad Rotem, quien actuó como su guía
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Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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