Nutrición
Vitaminas Necesarias para Corredores.
Por Marlenny Peña mdpb_1730@hotmail.com ...
El estadounidense se prepara para los Juegos de Londres, vence a Justin Gatlin (10.03) y deja a Lemaitre (10.08) tercero.
Por: Fuente externa
Arisnel Rodríguez Sosa
NUEVA YORK (AP) — El equipo de atletismo de Estados Unidos utilizará uniformes en los Juegos Olímpicos de Londres que, según Nike, podrían rebajar 23 milésimas de segundo a los tiempos en los 100 metros....
Por Marlenny Peña Mdpb_1730@hotmail.com ...
El toque africano se mantuvo en la 21K Coahuila luego de que Julius Ketter Kipyego se convirtiera en el rey al llevarse el primer lugar para imponer nueva marca en la actual ruta, superando por 13 segundos el anterior registro
El estadounidense Ashton Eaton culminó su progresión en el...
Por Marlenny Peña
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Una lesión por sobreuso en un corredor ocurre más frecuentemente por un error en el entrenamiento; por correr demasiado largo, demasiado rápido o muy pronto. Con cada milla que se corre los pies deben absorber 110 toneladas de energía. Por lo tanto, no...

Vitaminas Necesarias para Corredores.
“Agua de coco al rescate”
Alimentación día antes a un maratón
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