En ocasiones tenemos idea de que correr es una disciplina complicada, llegando a creer que no somos capaces de recorrer largas distancias, y es cuando surgen las siguientes preguntas:  ¿Cómo lo hacen?, ¿Es eso posible?  Pues queremos informarte que tú también puedes correr, es una decisión que debe ir de la mano de buena disciplina y voluntad para alcanzar tus metas. ¡La decisión es tuya!

Lo más recomendable si vas a iniciarte en esta disciplina es que empieces con un programa de principiantes, sin correr largas distancias y con la meta de alcanzar los 5K. Para tales fines Santo Domingo Corre pone a tu disposición este programa de entrenamiento abalado por el equipo de formación de atletas Ponte en Forma RD.

¡INICIA HOY! Y verás por qué tantas personas practican este maravilloso deporte.

Una vez hayas completado este programa estarás preparado para pasar al siguiente nivel y correr 10KM!!