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¿Qué comer antes, durante y después de correr?
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Tu también puedes!
En ocasiones tenemos idea de que correr es una disciplina complicada, llegando a creer que no somos capaces de recorrer largas distancias, y es cuando surgen las siguientes preguntas: Cómo lo hacen? Es eso posible? Pues queremos informarte que tú también puedes correr, es tu decisión. Obviamente esta decisión debe estar combinada de disciplina y voluntad para alcanzar tus metas.
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